Nasze podcasty realizujemy w studiu BLISKO

iglu-logo-kolo

IGŁY. Historie ukryte w czasie.

Psychologia

Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne
Chcesz poczuć się lepiej w swoim ciele i nauczyć się nie przejmować wszystkim, co cię otacza? Ten dział portalu Maki.fm skupia się na szeroko pojętej psychologii, w której poruszane są tematy dotyczące zdrowia psychicznego, które pozwolą ci poczuć się lepiej i bardziej cieszyć się życiem i tym, co dzieje się dookoła ciebie. Zapraszamy do lektury!

Sprawdź także nasz dział poświęcony podróżom.

Męskie emocje. Jak o nich rozmawiać z dzieckiem?

Chłopcy, nastolatkowie i mężczyźni niemal przez całe życie walczą z emocjami, bo wciąż słyszą, że nie powinni ich okazywać. Potrzebują więc od najmłodszych lat wsparcia rodziców i bliskich w rozpoznawaniu uczuć, przeżywaniu ich i radzeniu sobie z nimi. Nauczmy się rozmawiać o tym, co czują mężczyźni. To wcale nie takie trudne, a powtórka z nazywania emocji przyda się i nam: ojcom, wujkom, dziadkom i starszym braciom.

Trochę odpuść, trochę walcz. Czyli jak się kłócić, kochając

Historie o uległych księżniczkach i usłużnych książętach na białym koniu, którzy żyli razem długo i szczęśliwie bez waśni i sporów, można między bajki włożyć. Ludzie z krwi i kości się kłócą. Ba! U zakochanych też potrafią iskry lecieć i bynajmniej nie mam na myśli tych w sypialni. Ale dobra kłótnia nie jest zła, oczyszcza atmosferę i wprowadza nową jakość. Tylko jak kłócić się z sensem i nie ranić drugiej strony?

Decyduj, by nie żałować. Ta paskudna konieczność wyboru

Wokół nas panuje nadmiar wszystkiego i często trudno wybrać to, czego naprawdę potrzebujemy i co spełnia nasze oczekiwania. Nie umiemy zdecydować się na model samochodu, film, jogurt ani pastę do zębów. A gdy już coś wybierzemy, natychmiast tego żałujemy. Myślimy, że to, co odrzuciliśmy, było lepsze. Jak dobrze wybierać i cieszyć się tym, co mamy? Czy to w ogóle możliwe?