Nasze podcasty realizujemy w studiu BLISKO
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne
Chcesz poczuć się lepiej w swoim ciele i nauczyć się nie przejmować wszystkim, co cię otacza? Ten dział portalu Maki.fm skupia się na szeroko pojętej psychologii, w której poruszane są tematy dotyczące zdrowia psychicznego, które pozwolą ci poczuć się lepiej i bardziej cieszyć się życiem i tym, co dzieje się dookoła ciebie. Zapraszamy do lektury!
Sprawdź także nasz dział poświęcony podróżom.
Każdy z nas wyraża przywiązanie i czułość na swój własny sposób. Jeden obsypuje ukochaną prezentami, drugi – pocałunkami. Ktoś nie szczędzi partnerowi pomocy i czasu, a inny – zapewnień o swoich uczuciach. A jakiego języka miłości używasz ty?
Będę świadkiem! Na ślubie mojego przyjaciela z czasów licealnych. Tak, przekroczyliśmy już pięćdziesiątkę. Panna młoda również. I co z tego? Czy istnieje odpowiedni moment na wejście w poważny związek? Każdy wiek jest dobry na ślub i nigdy nie jest za późno. Wystarczy trzymać się kilku zasad.
Niektórzy twierdzą, że nie istnieje. Inni są przekonani, że jest motorem samorozwoju i dzięki niej stajemy się lepsi, odnosimy sukcesy i możemy dokonywać w życiu wielkich zmian. Jeszcze inni są zdania, że silna wola – bo o niej mowa – jest po prostu połączeniem motywacji i dobrze określonego celu.
Muzyka towarzyszy nam już od najmłodszych lat. Jest to sposób na zabawę czy relaks. Ale to nie wszystko! Muzyka wpływa też na ludzką psychikę, co nie raz udowodniono. Granie na instrumentach i wsłuchiwanie się w głębokie melodie pomoże człowiekowi w najtrudniejszych życiowych problemach.
Inteligencja emocjonalna, czyli co? Czy można się jej nauczyć? I właściwie do czego nam jest potrzebna? Według ekspertów jest ona kluczem do sukcesu i lepszych relacji, przydaje się w codziennym życiu i wspiera osiąganie celów zawodowych. Sprawdzamy!
Tytułowy słodko-gorzki cytat z Marka Twaina idealnie obrazuje, z czym mierzą się palacze. Sam będąc w sidłach nałogu wiem, że zerwanie z nim to twardy orzech do zgryzienia. Oto kilka rad, które mogą ci się przydać, jeśli chcesz rzucić palenie.
Na wózek, na kołyskę, na… Przyjęcia weselne bywają traktowane jak okazja do dodatkowej zrzutki na młodych. Jakie są plusy i minusy zbierania kasy podczas takiej uroczystości?
Samozwańczy cudotwórcy, uzdrowiciele, szamani i tajemniczy terapeuci oferujący w sieci swoje magiczne eliksiry, życiodajne zioła i leczniczą energię to na ogół naciągacze, którzy mogą wyrządzić ci więcej złego niż dobrego. Pomyśl, zanim skorzystasz z ich usług. Zalecamy zdrowy rozsądek.
Jest niefajnie. Piętrzą się problemy. Czasem te poważne, a czasem po prostu dokucza ci wiele małych spraw, które trudno ci ogarnąć. Bardzo chcesz z kimś pogadać… Ale jedyne chętne do słuchania uszy są płatne.
Beata Roszkowska
WYDAWCA INSTYTUT JAGIELLOŃSKI 
| ALL RIGHT RESERVED
WYDAWCA INSTYTUT JAGIELLOŃSKI
ALL RIGHT RESERVED
