Nasze podcasty realizujemy w studiu BLISKO
Porady na wszelkie tematy dla każdego
Szukasz porad na tematy zdrowotne i życiowe? Na portalu Maki.fm znajdziesz szeroki wachlarz poradników dotyczących wielu aspektów ludzkiego życia, z których można wyciągnąć szereg wartościowych informacji, które potem można przełożyć na poprawienie wielu elementów naszego życia. Zapraszamy!
Zobacz także nasz dział poświęcony hobby.
Chciałbyś żeglować? Doświadczyć tego wyjątkowego poczucia wolności? Nic prostszego – zapisz się na kurs żeglarski, zdobywaj patenty i ciesz się nową pasją. Wystarczy zaangażować się w to hobby, a stanie się ono twoją pasją. Ale jak zacząć żeglowanie?
Ona jest z tobą zawsze – gdy jesz, śpisz i gdy ledwie otwierasz oczy w sobotni poranek. Na dobre i na złe. Przyjaciółka czy wróg? Własna firma jest gdzieś pomiędzy, a to, w którą stronę wychyli się wahadło, zależy nie tylko od ciebie. Przy starcie i prowadzeniu firmy nie masz wpływu na wiele czynników zewnętrznych. Jak je opanować i z impetem ruszyć w świat biznesu?
Bycie dobrym ma sens. Bo serdeczność jest jak wirus – zaraża wszystkich wokół i ostatecznie z powrotem trafia do ciebie. Jak być dobrym dla innych i od czego zacząć?
Sztuka koncentracji i skupienia jest umiejętnością jak każda inna. Można się więc nauczyć lepszego skupiania uwagi. Ale jak pracować nad swoją koncentracją? Od czego zacząć i dlaczego nie jest łatwo?
Wszystko w życiu ma swój początek i koniec, więc nawet najlepsza relacja może się wypalić. Aby do tego nie dopuścić, trzeba interweniować. Tylko jak? I kiedy? Są pewne sygnały, które wskazują na konieczność udania się do specjalisty. Kiedy na terapię par?
Niektórzy twierdzą, że biohacking to nowa filozofia życia, inni, że marketingowa pułapka. Dzięki biohackingowi możemy dodać sobie energii, polepszyć wydajność organizmu i po prostu lepiej żyć. Pomaga on wrócić do korzeni i zadbać o siebie samodzielnie. Jak zacząć żyć według jego reguł?
Nie ma znaczenia, czy mieszkasz w 200-metrowej willi z basenem czy na 30 metrach kawalerki. Zarówno w jednym, jak i w drugim miejscu może być miło albo nieprzyjemnie. Dom to nie tylko ściany i meble, ale przede wszystkim energia. Jak urządzać, żeby czuć się dobrze w swoim mieszkaniu?
To właśnie dodatki potrafią zrobić cały look – dodają strojowi elegancji i oryginalności, podkreślają jego wyjątkowy charakter. Sprawdź, jak je wybierać, z czym łączyć i jak nosić. Każdy szczegół wiąże się z innymi zasadami, które z pewnością warto znać.
Znaleźć fajnego faceta to nie lada sztuka, ale prawdziwe schody zaczynają się wtedy, gdy chcemy związek utrzymać. W tym celu obie strony muszą dorzucać do pieca drewno, i to takie dobrej jakości. Dziś zastanówmy się jednak, co ty możesz zrobić dla swojego mężczyzny, aby czuł się ważny. W jaki sposób możesz okazać mu wsparcie i miłość?
Beata Roszkowska
WYDAWCA INSTYTUT JAGIELLOŃSKI 
| ALL RIGHT RESERVED
WYDAWCA INSTYTUT JAGIELLOŃSKI
ALL RIGHT RESERVED
