Podoba ci się nasz podcast? Dołącz do grona naszych Patronów!

IGŁY. Historie ukryte w czasie.

Dom

Inspiracje na urządzenie mieszkania lub domu.

Znajdziesz u nas artykuły o tematyce wystroju wnętrz, które oferują porady, pomysły oraz inspiracje na temat sposobów urządzenia salonu, kuchni czy przestrzeni do pracy. Pomożemy Ci zorganizować mieszkanie tak, aby mieszkało Ci się jak najlepiej. Wygodne rozwiązania, praktyczne tipy, antyki, sztuka, meble.

Sprawdź również nasze artykuły na temat Kulinaria!

Śpij na zdrowie! Sprawdzone sposoby na dobry sen

Mówi się, że sen to najlepsze lekarstwo. Z raportu The Global Pursuit of Better Sleep Health z 2019 roku wynika jednak, że niemal połowa badanych śpi źle, a co trzeci przyznał, że ma problemy z bezsennością. Ponad trzy czwarte z nich uznało, że sen ma duży wpływ na zdrowie, ale tylko 62% respondentów uznało go za ,,dość dobry”. Osiem na dziesięć osób chciałoby poprawy jakości wysypiania się, lecz większość z nich nie wie, gdzie szukać pomocy.