Nasze podcasty realizujemy w studiu BLISKO
Mam wrażenie, że polska kuchnia regionalna jest w odwrocie. Całkowicie niezasłużenie! Niby wciąż szukamy nowych smaków ze świata, ale często zadowalamy się kebsem z budki, a nasza rodzima sztuka kulinarna gdzieś w tym wszystkim ginie. Przedstawię kilka najciekawszych polskich potraw, które według mnie zasługują na większą uwagę.
Jeśli myślisz, że gry są dla dzieciaków, to wiedz, że według firmy Take-Two średnia wieku graczy na świecie wynosi 35–45 lat. Dlatego jeśli się wahasz, czy rozpocząć przygodę z gamingiem lub wrócić do niego po latach, odpowiedź brzmi: Tak, to hobby dla każdego!
Według danych statystycznych polskich sądów okręgowych nawet jedna trzecia małżeństw w Polsce kończy się rozwodem. Tylko w 2022 roku rozwiodło się trzydzieści tysięcy par, dodatkowo wzrasta liczba rozwodów w młodym wieku, czyli ze stażem mniejszym niż pięć lat. Co to dla nas oznacza?
Mówi się, że sen to najlepsze lekarstwo. Z raportu The Global Pursuit of Better Sleep Health z 2019 roku wynika jednak, że niemal połowa badanych śpi źle, a co trzeci przyznał, że ma problemy z bezsennością. Ponad trzy czwarte z nich uznało, że sen ma duży wpływ na zdrowie, ale tylko 62% respondentów uznało go za ,,dość dobry”. Osiem na dziesięć osób chciałoby poprawy jakości wysypiania się, lecz większość z nich nie wie, gdzie szukać pomocy.
W dobrych kontaktach interpersonalnych pomaga nie tylko wygląd zewnętrzny, charyzma i pewność siebie. Zarówno w pierwszym wrażeniu, jak i w budowaniu głębszych relacji potrzeba spójnego poczucia humoru. Jak być zabawnym, jednocześnie się nie ośmieszając?
Kiedy przeglądałem Facebooka, z zaskoczeniem spostrzegłem relację, którą dodał mój znajomy. Jest on fanatykiem survivalu i bushcraftu, więc często natykam się na fotki z jego szalonych wypraw. Tym razem mocno się zdziwiłem, widząc go ubranego w ciuchy kamuflujące na… desce do surfowania.
Postanowiłem wziąć się za łby z tematem, który od wieków zaprząta głowy mężczyzn. Mianowicie płeć piękna. Myślimy, że już je rozgryźliśmy, a one wciąż nas zaskakują. Są jednak pewne rzeczy, które powinieneś wiedzieć o kobietach, aby móc lepiej je zrozumieć.
Trudno dziś o prawdziwą księżniczkę, ale na szczęście zostały nam legendy. Jestem niepoprawnym romantykiem i uwielbiam historię, a szczególnie polskie zamki. Mamy ich ponad czterysta! Jeśli zastanawiasz się nad wakacjami, to może warto rozważyć wycieczkę śladem najciekawszych rodzimych zamków, zamiast kolejny raz leżeć plackiem na plaży? Zapewniam, że nie pożałujesz.
Istnieją różne – bardziej i mniej ekstremalne – sposoby na spędzanie czasu wolnego. Od ich charakterystyki zależy, jak bardzo odpoczniemy, albo rozwiniemy swoje umiejętności. A co daje nam survival? Dowiedz się jak rozpocząć tę przygodę i przetrwać z powodzeniem pierwszą nockę w lesie.
Beata Roszkowska
WYDAWCA INSTYTUT JAGIELLOŃSKI 
| ALL RIGHT RESERVED
WYDAWCA INSTYTUT JAGIELLOŃSKI
ALL RIGHT RESERVED
