Nasze podcasty realizujemy w studiu BLISKO

iglu-logo-kolo

IGŁY. Historie ukryte w czasie.

Rozwód w młodym wieku – co dalej?

Według danych statystycznych polskich sądów okręgowych nawet jedna trzecia małżeństw w Polsce kończy się rozwodem. Tylko w 2022 roku rozwiodło się trzydzieści tysięcy par, dodatkowo wzrasta liczba rozwodów w młodym wieku, czyli ze stażem mniejszym niż pięć lat. Co to dla nas oznacza?

Śpij na zdrowie! Sprawdzone sposoby na dobry sen

Mówi się, że sen to najlepsze lekarstwo. Z raportu The Global Pursuit of Better Sleep Health z 2019 roku wynika jednak, że niemal połowa badanych śpi źle, a co trzeci przyznał, że ma problemy z bezsennością. Ponad trzy czwarte z nich uznało, że sen ma duży wpływ na zdrowie, ale tylko 62% respondentów uznało go za ,,dość dobry”. Osiem na dziesięć osób chciałoby poprawy jakości wysypiania się, lecz większość z nich nie wie, gdzie szukać pomocy.

Szukając księżniczki – o najciekawszych polskich zamkach

Trudno dziś o prawdziwą księżniczkę, ale na szczęście zostały nam legendy. Jestem niepoprawnym romantykiem i uwielbiam historię, a szczególnie polskie zamki. Mamy ich ponad czterysta! Jeśli zastanawiasz się nad wakacjami, to może warto rozważyć wycieczkę śladem najciekawszych rodzimych zamków, zamiast kolejny raz leżeć plackiem na plaży? Zapewniam, że nie pożałujesz.